明日は晴れかな　テニス　頑張る 明日は晴れかな　気持ちのいい青空かなテニス上手くなりたいけど、なかなかなのが、大変！！！しんどい

しっかりと捻挫を治すのに
１か月かかった！！

足の違和感すら感じずにテニスができるうれしさ
爽快さは　たまらない。。

これを　当たり前とおもわずに　感謝しよう。。

これから　シーズンに入るから

いろいろ楽しめる。。。

心を広くして　苦しみながら　楽しみたい。

ようやく！　微熱や捻挫から　脱出！！

今日久しぶりに買い物に出かけた。
少し寒かったけど、脱出できたうれしさで
買い物も初々しかった。

買い物先で２人もテニス仲間に出会った。

落ち込んでいた人もいれば・・・いろいろだね。

みんな悩みながらテニスしてるんだなと思ったよ。

ふぅう～～～ぅっ

でも楽しくやりたいな！！

風邪が　いつまでもしんどい。。。

なんとか気をはって　仕事はやっている。

もう５日間になるけど　熱が抜けない。
先ほども　３７度３分

微妙なの。

軽いねんざで　団体戦参加をとりやめにしたんではなく
土曜日から風邪をひいてしまって

まだ37度を割らないのよ。
だからずっと　しんどさが続いている。

寝ていても　しんどい。

インフルエンザ？？

昨日、整形外科に行ってきた。
休前後日とあって　どうやら患者数が倍らしい。

しっかり待ちました。
たまには読書と　院内にある「ハワイ島」を読んでいた。

いいなぁ。ハワイとは言わないから
グアムには行きたいなぁ。

子供たちとの予定が合わず
また断念。

いついけるんやろか。

そうそう、ねんざは超軽く
24日の試合には　テーピングして
出れそうだわ。

でも、団体戦だから
1人追加させてもらって
余裕を持たせることにした。

そういえば　病院から帰ってきてから
めちゃ身体がしんどくって。

さっき、熱があったことに気づいた。

んもう　やっぱり無理もきかないし。
休養休養。。。。。

やっぱり　痛い。　
やっぱり　やったらだめだよ。

３日間　オフにする。
その後　団体戦があるので
それには出る。
その後　また４日間　休もうかな。

うん　それがいい！！！

かかとの　使い痛みのような　ねんざの程度だと思う

痛くなったら　やめているけど　
それじゃ　治らないよね。

今日と　明後日は　私たちが仕切っている練習会なので

行かないといけないし、人数ギリ　だから…

今日行って　明日はオフにする。

昨日　がんばって月例会に出た
５つも試合した。さすがに午後はしんどかった。

でもテニスできてよかったにゃ。

最近思うこと。

相手ペアに対して　同じ気持ちで戦うこと。

このペアには負けたくないとか。
このペアには勝てそうもないとか。
余分な邪念を払いたいと思う。

びっくりした

人に声をかけられ　気を取られたら
階段踏み外して　ねんざしかけた。

もう　びっくり。

直後のレッスンなんとか　やれたけど
足　しんどい。
今　湿布してる。

明日　月例なのに。。。
足かばうから　すねとか　しんどい。

いやだなぁ・・　

昨日　子供2人含めて6人で4時間練習をした。

久しぶりに子供2人とも打ち合いをした。
子供らは受験終了したばかりなので
9か月くらいラケットを振っていなかったので
どうなることかと思っていたら
時間がたつにつれてストロークが安定して
後半は打たれ放題だった。

子供曰く「母さん達は　つなぐテニスだから　こちらはコースを決める時間があるからね」だって。

うひゃっ

かなりお久しぶりぶりです。
仕事もしっかり　一段落して　少しずつ
書き始めようかなと思っています。

今日は平日とは思えないほど
ショッピングセンターも混んでるし
私たち家族も　久しぶりにショッピングを
楽しんだわ。

こんな土砂降りの日でないと
家族で買い物の発想はないかも。

もちろん今日はテニスもオフ。
明日もコート状況が最悪かも。

まぁこんな日があってもよいよね。
充電充電。

いやんなる。
試合に出れば出るほど
いやんなる。
じゃ　でなきゃいいのに。

メンタルを鍛えたり
いろんな人たちのボールをうけたり
するために
試合の場数をこなしているけど
勝率は　なかなかあがらない。

凹む一方。

どうして負けたのか
それを考えると
ますます自分がいやんなる。

更新するのが2か月ぶりです。
忙しかったのもあるけれど。。
相変わらずテニスは上達してるのかしてないのか
よくわかんない。。。

でも意識だけはしっかり持とうって思ってる。
ミスしてへこむことがよくあるけれどね。

また、フォアボレーがいま１というか、いま３というか
いまだに癖が治らない。
上にセットできないの、なかなか。
そのまま手首を紐でくくりたいくらいよ。

昔卓球をやっていたせいなのか
やりだしたころ自己流でやっていたせいなのか
ちっとも治らん。ぶりぶり

「体全体を使って大きくストロークを打って」
今日のコーチからのアドバイスでした。

手で無理してやろうとするから
傷めるんだよね。

よくないよくない。
前にも「上品に打ちなさい」と
いわれたのにね。

あとローボレーは
軸足が大事だってことがわかった。

フォアボレーだと
オープンにして右足でボールとの距離をつかむ。

私は左足で持っていこうとするから
そのあとのバランスが崩れるんだ。

勉強。勉強。

今週から復帰して
めちゃめちゃうれしいっ

エルボも全く痛くない。
いつも始める前はドキドキしてる。
とくにストロークとサーブ
また痛くなるんじゃないかなと。。。

やりだすと必死になって
自分で攻めていくコースに夢中。

コーチに
「相手のボールを受けるんじゃなくて
自分から仕掛けるんだよ！！」

そうだよね。
すぐ気が緩む。
ゆるまないように気が張る。
疲れるけれど
自分の打ったコースに決まるとうれしい。。。

レッスンにしても自主練習にしても
攻めていく気持ちが大事。

ペアや自分が打ったボールに対して
前詰めするくらいの足運びが大事。

私にはそれが足りない。

今までエルボで1か月以上テニスやめていたの

んでやっぱり
書き込みする気にもなれず
久しぶりに書いてます。

やっと復帰できました！！
うれしいうれしいうれっし～～～！

全く痛くないの。
前のを見てると痛みが再現しそう。
なくらいつらかった。

ペアも待っていてくれた。サンキュ

今日テレビを見ていたら
愛知製鋼の中山監督（駅伝）の話で
「練習してきたんだろ！
それを出さないと、練習してきた価値がない！」
と選手たちにゲキを飛ばしていた。

やりたいという気持ちはあるのに
肘がもげそうに痛い。

つらい。

やれない。

これもしばらくすると
やれなくてつらいのも慣れるのかな。

ダブルスって2人でやってるようで
1人でどれだけ自分でたたかえるかのようにも思える。
自分もしっかりしなくちゃということ。

だからダブルスのようで1人のようで
2人なんだよね。

練習でうまくなるより試合に強くなりたい。

だから練習する。